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导语 1、维生素E霜适合所有肤质使用,效果非常不错,关键价格还很便宜。 2、长痘痘了不要用牙膏涂抹,用红霉素药膏点涂式点在小痘痘上效果就不错,但前提...

  1、维生素E霜适合所有肤质使用,效果非常不错,关键价格还很便宜。

  2、长痘痘了不要用牙膏涂抹,用红霉素药膏点涂式点在小痘痘上效果就不错,但前提必须是偶尔冒头的痘痘小问题。

  3、晨起别着急起床,先在床上闭目5分钟,轻揉脸部促进血液循环对皮肤和身体都有好处。

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  4、可用新鲜芦荟胶或是鸡蛋清涂抹脸部,对清洁肌肤和紧致肌肤都很有好处,芦荟还可以舒缓肌肤。

  5、用热水蒸脸紧致肌肤的效果很不错,同时还能补充肌肤水分(热水最好是蒸馏过的开水或者煮开来的自来水也行)。

  6、防晒工作很重要。紫外线不光是把皮肤晒伤,更重要的是它会破坏胶原蛋白,导致慢性的皮肤光老化,出门不仅仅用遮阳伞,还要涂抹防晒霜。

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  7、脖子暴露你的年龄。30出头就必须注意脖子的保养,很多人伏案工作,脖子会有颈纹出现,不想让脖子暴露年龄的话,保养工作一定要做好。

  8、运动排毒护肤。运动排汗有助于打开肌肤通道,还会让人精神饱满,皮肤也会显得干净有光泽。

  9、晚上12点前一定要睡。

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  10、每晚一杯红酒帮助睡眠。红酒有抗氧化作用,可以恢复皮肤光泽和弹性,使肌肤看起来更年轻。



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