四十岁的很多男人看上去很年轻，一起看看男人不显老的原因有哪些吧，男的长相显老的原因又是什么呢?你知道吗
都说“男人四十一枝花”，到底真的假的?为什么有的男人，看起来像小鲜肉、有的却像老腊肉，被人老喊大叔，别提心里多难受!都说白马上的唐僧，英俊好看，十足的男人味;可是骑白马的一不一定是唐僧，有可能是大叔哦!每每给别人发照片之前，还要狠狠地用美颜P一下……为什么有些男明星，年过四五十，却看起来只有二十多，到底什么原因?
其实，男人的内心，也特别希望自己年轻，更希望自己的青春洋溢能换来很多年轻MM的芳心!但是，现实是很残酷的!岁月的无形压力、工作的无形压力、肩膀上担负的无形的生活压力、为了能成就一番创举的事业压力，都在催着男人早早衰老，让二三十岁的看起来却已经超过四十!
那么，作为男人，到底应该怎么保养?怎么能把自己变成九零后心目中的“小鲜肉”呢?其实，男人年轻，是可以逆转的，还是有办法的!本期，小编准备了一些男性不老的养生“法宝”，希望各位能变成高富帅、变成各位MM们心目中的男神!就随着小编，一起看下吧~~
年轻秘诀一：不要留胡茬、肌肤更光滑
有些男人，平时不注意形象，胡子长了也不刮，看起来老十岁!其实，不留胡茬的男人，看起来会年轻6岁!胡子经常刮、肌肤更润滑!因为随着胡茬的不断生长，肌肤的胶原戴白代谢和生成越来越多，肌肤就会越来越年轻!
年轻秘诀二：睡眠睡的好、当然不会老
男人们，每天要面临很多压力，经常是加班熬夜，睡眠不足!对肌肤的影响最大，睡眠不好看起来就会老很多，加速集体衰老!良好的睡眠，可保障新城代谢，让肌肤得到休养生息的机会，让肌肤睡足美容觉!
年轻秘诀三：经常勤锻炼、年轻天天变
其实，过多的生活压力，给男人们锻炼的时间是不多的!经常锻炼的男人，身体代谢加快、毒素排泄加快、体内自由基及垃圾很难被储存，整个人身体有活力，细胞更新加速，整个人看起来就会特别年轻!
年轻秘诀四：小肚不凸出、年轻会很多
由于各种生活不规律，很多男人有了啤酒肚，无形中加大了男性的年龄!腹部肥胖，是男人衰老的天敌!MM们基本上都不喜欢大肚子的大叔，都喜欢身材马甲线的鲜肉!为了自己的形象，一定要注意减掉自己的小肚子哦!
年轻秘诀五：红酒抗氧化、衰老也不怕
很多人喜欢喝白酒、啤酒，其实最健康养生的，应该是经常喝红酒!红酒中有非常强的抗氧化作用，能清除人体内导致衰老的自由基，让身体年轻态!经常喝红酒的男人，血管被软化、自由基被清除，体内垃圾少，整个人看起来都会年轻很多!
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男的长相显老的原因
要说到男性衰老的原因有哪些，其中就不得不提到熬夜了。如同我们所亲身经历过的那样，熬夜至深夜的年轻人已经越来越多，熬夜看手机刷剧，打游戏，看小说，上班族会利用深夜的时间整理自己的工作，都说深夜的时光最难得，静谧、柔和，最适合睡觉，甚至在深夜也是我们身体中褪黑素分泌最为旺盛的阶段。而要是利用这宝贵的睡眠时间来长期熬夜加班打游戏则得不偿失。
“阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰”，在中医医学看来，凌晨乃是阴气最甚，阳气未开的时间，最容易阴盛而伤阳气，虽然社会给予男性的压力已经越来越大，巨大的生存压力甚至已经开始挤占人们正常的睡眠时间，不过长期熬夜将会极大的损伤人体中的阳气，是男性加速衰老变丑的主要原因。
除了熬夜加班之外，过度手淫也是造成男性迅速衰老的重要原因。人之所生，先有精。精成则脑髓生，人体的生长甚生殖无能离开人体中先后天之精的滋养，而频繁的手淫将会流失身体中的先天之精，先天之精匮乏，生长生发停滞，这是男人衰老的又一重要原因。
如何减缓衰老的脚步
衰老是一个自然的过程，我们不可能人为阻挡生命的发展进程，故返老还童的经历只能存在于童话故事当中，不过及时的纠正不良的生活习惯确实能够减缓衰老的脚步，对于男性来说，规律饮食，尽量少熬夜，减少过度手淫或是过度纵欲总是有益于身体健康的，另外“阳气者，精则养神，柔则养筋”，找到时间适度运动，如慢跑，做体操等等，都是能够养神，养筋骨的重要办法。
