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寒冷季节到了 及时调节因季节变化产生的不适应安全度过寒冷的


导语 一年四季,冬天血压、血管、心脏容易崩溃,而在一天之中,清晨则是高血压患者的魔鬼时间,早上6时10时,心肌缺血、心绞痛、脑中风等心脑血管急症多...

  一年四季,冬天血压、血管、心脏容易崩溃,而在一天之中,清晨则是高血压患者的魔鬼时间,早上6时—10时,心肌缺血、心绞痛、脑中风等心脑血管急症多发生于这个时间段。究其原因,清晨高血压是最大元凶。流行病学调查显示:清晨时段,约有40%心肌梗死和29%心脏性猝死在此时发生。

  冬天寒冷的季节到了,受寒冷的刺激,人的血管会发生收缩,致使内脏的容量增多,血压会升高。高血压病人血压上升更为明显,血压难控制,是“多事之秋”,要及时调节因季节变化产生的不适应症,平稳、安全度过寒冷的冬天。

高血压药不离身?冬季这样用芥末粉,能让血压平稳,为家人存着!

  冬季血压为何难控制

  每次到了冬季高血压患者就会觉得,降压药怎么没效了,原来一片药物血压调整的很好,现在两片也控制不住了。有研究显示,无论地域、种族与性别,冬季血压控制正常者要比夏季低8%,这说明了高血压是一种与气象变化密切相关的疾病。

  基于遗传因素的影响,患者交感神经的反应性比正常人明显升高,平时易紧张、激动,对环境改变不易适应。冬季到来,寒冷刺激会使患者交感神经异常兴奋,造成心脏收缩力增强,周围血管收缩,导致收缩压及舒张压上升。此外,血管也是有“热胀冷缩”的原理,夏季炎热血管扩张,冬季寒冷血管收缩。

  另外,由于冬季人们体重增加、饮食习惯改变和运动过少也可能引起血压增高,同时,冬季饮食中可能摄入更多的盐,也是促使血压升高的原因之一。

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  在冬季高血压患者要注意心肌梗死、脑卒中等疾病的突发。在气候变化的情况下,血压波动性增大,其主要危险是导致急性并发病,尤其是脑出血、脑梗塞及心肌梗死等增多。

  打个比方,就像橡皮水管,到了天冷的时候,橡胶就会变脆,如果水压增大,就容易裂开,人体的血管也是如此。老年人血管的弹性本身比青年人要差,因此出现脑出血、心肌梗死等意外事件的机率就更高。

  芥末粉泡脚

  对于芥末大家应该是再也熟悉不过的了,芥末可以说是一种调料,在日本等国比较流行。芥末是一种辛辣食物,它的辣可以刺激我们的味觉,起到一定的开胃作用。

  芥未面,平时在副食店就能买到,每次取80克左右放在洗脚盆里,加半盆水搅匀煮开,稍放一会,免得烫伤脚,用些水洗脚。每天早晚一次,3天后血压就降了,再用药物巩固一段时间,效果更好。此方用后无副作用。

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  高血压是一种非常危险的疾病,它因为血压的持续过高,可能会引起病人头晕耳鸣等不良反应,如果病情严重者,还可能引发中风、心脏病、肾衰竭等疾病。目前还没有可以完全根治高血压的方法,现在最好的治疗方法是控制血压,向天果就是可以有效控制血压的一种天然植物。

  高血压患者的守护神——向天果

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  向天果含有许多营养价值高的成分,可以促进血液的循环,预防心血管堵塞而引起的中风等疾病,有效降低堆积在血管壁上的脂肪沉淀物,使得血液循环恢复顺畅,防治因血管堵塞而产生的高血压症状。

  向天果具有扩张血管、增强血管弹性和改善血液循环的作用,从而促进血液循环,可以调节人体机能的溶血系统,改善血凝状况,降低血压。

  向天果可以帮助心脑血管疏通,提高机体的抗缺氧功能,避免心肌梗塞,从而达到降低血压和有效控制血压的稳定的目的。

  向天果还可以调节中枢神经,改善血管的动脉硬化、强化心脏功能,软化血管,从而降低血压并保持血压平稳状态。长期服用向天果有助高血压患者的身体机能的调整,能减少甚至停用其他降压药物。

  向天果对血压进行双向调节,降低血容量;舒缓血管紧张,舒张小动脉;扩张外周血管,从而达到降低血压和稳定血压的目的。



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