每天晚上控制不住想看电视怎么办，在生活中有节制的看以下电视还是可以的，但是凡是有个度，过度的看电视也会影响自己的学习和工作。
所有凡是都要有所克制，过度了就不好。
你可以试着适当的学一学，玩一玩，但是这个时间比例是，学1小时玩10分钟，不可以学5个小时、玩一个小时、这个你适应了，就会慢慢习惯了，再有就是学习的时候尽量不要想一些与其无关的事情。
你也可以给你自己一个安慰的方法，就是想，放假了，我就可以一个劲看个够了，要不然考试考不好，放假家里又不让看了，这样自己激励自己会有些用处。主要是在于自己心里不要想，当自己学不进去的时候，可以适当的闭目休息一下。然后再学，学习不能太过盲目，就算是高中也应如此。
很多人熬夜看剧之后，最大的一个问题就是起不来，然后一天没精神，那么如果早上早点起来，就不会晚上熬夜看剧了。
可以早上早点起来收拾好自己，实在忍不住可以看一集到两集电视剧。我们一旦能养成一个早起的好习惯，生活作息就会变规律，身体也会更健康!
