老年退休怎么个活法，对于子女来说老人只有在身心健康的基础上，才能享受晚年的美好，更可以为子孙后代传递健康与幸福的基因。分享65到75岁最好的几种活法，一起探讨一下吧！
65到75岁最好活法
1、调养好自己的身体
65岁之后我们就不要想那么多事情，尽量把那些复杂的事情简单化。只要我们能够做到这些生活就会更美好，人生就会更有意义，所以65岁之后自己的身体至关重要，长寿的话也就是自己的身体没有问题就行，如果身体有问题，后面的路会非常艰难。生活其实在很多时候都是很简单的，掌握正确的方法很重要，调理自己的身体也是一样的，要以自己的身体为中心，不要因此受到伤害。
身体健康，才是人生最大的幸福，如果身体不健康的话，不管我们做任何事情都没有意义。65岁，人说过了大半，这个时候日子一般都是很美好的，其实我们也没必要担心的，在这个时候都要好好地调理自己的身体。
不要把生活当中的事情想得那么复杂，在很多时候都是因为我们想得太多，长寿就是要平稳自己的生活平稳自己的心态。
2、与志趣相投的朋友相交
年过六十，不忘老朋友，欢迎新朋友，不求名利双收，只求志趣相投。闲来可以相约，喝茶、聊天、健身、旅游、带孙辈，既可以安放世俗的繁杂荒芜，也能让灵魂得到滋养灌溉。年过六十，最惬意的事，莫过于还有三五好友相伴，遇到困难时，有人伸出援手。
余生改变不了别人，或者干预不了别人的事，务必要选择性远离，如若没有及时远离，极有可能会被别人连累，从最初让你感觉不开心，直至会让你感觉到痛苦。在人际交往方面务必要做到趋利避害，从而晚年才能够自得其乐，晚年想要幸福，既需要创造自己内在的心境又需要选择外在的环境，总而言之不要跟烂人以及烂事混为一谈。
3、拥有良好的心态
爱生气的老年人不在少数，往往是由于控制不住情绪，不是因为更年期的原因导致生气，就是因为多种多样的原因导致生气，倘若长时间没有调整过来，无论生气还是受气都会对身体造成不同程度的伤害。倘若能够吸取生气的教训，通过从根源疏导情绪，逐步降低生气的频率，直至不再生气，说明内心无比强大。
4、珍惜另一半的付出
人过六十，与自己的另一半这么几十年的风风雨雨都一起走过来了，那么就不要再在晚年的时间段来破坏好不容易才拥有的这样一种缘分了。为什么呢?因为唯有通过这么长时间的了解与相处的一对男女，才彻底了解对方的三观、人品，而且能够一起携手走到最后，那么也证明了，两个人其实是磨合得比较成功的这样的一对男女。
大家都知道，相爱虽然容易，但相处难。真正能够经得起平淡打磨的男女，才是有缘分相伴到老、不会再因为生活方面、性格方面、三观方面的问题而走到散伙地步的、这个对的人。因此，在过了六十岁之后，就不要再因为一些根本不重要的人与事，将守护在自己身边的另一半给搞丢了!
那样的话，自己余后的岁月，就会落入一种难以想象的境地之中，晚年无依的那样一种滋味，对于一直以来就习惯了婚姻与家庭的老年人而言，恐怕相当难熬。、
5、不内耗，不闻窗外事
世间本来就一刻不停地充斥着各种各样的纷纷扰扰，这很正常。不要以为凭借一己之力，能够管尽全天下所有人的闲事。一来自己没有这么大的能力，二来也是这种东西，越是招惹，越是缠上身，拉着你一起缠绕进去，难以解脱。
老年人精神、体力都不比年轻的时候，这个时候最关键的是修身养性，过好属于自己的生活。不要再贪图一些虚名，也不要再刻意突出自己的存在感与重要性。那些都是一种不太实际的想法。
对于处于这一阶段的你而言，最得体的一种过日子的方法，就是两耳不闻窗外事，把时间、精力以及关注，全都放在与自己相关的事情上面。这样，你才会安逸而自在，不会没事卷入各种麻烦之中、为自己的晚年带来很多风险与隐患。
结语：
65到75岁最好活法其实很简单，不内耗，不闻窗外事、珍惜另一半的付出、拥有良好的心态等，老人最需要的，就是一种安逸、平稳与自在。
