生孩子，对女人来说是人生大事，可这分娩过程中的痛，没经历过的人真想象不出来。到底从宫缩开始，到宝宝呱呱坠地，这一路得遭多少罪?准爸爸们，心里有个底，明白女人在产房里的不易，以后也能更疼惜身边的她。
女人分娩全部过程有多痛
分娩前，宫缩是最明显的信号，那疼痛就像一场持久战，慢慢袭来。刚开始，宫缩间隔时间长，可能十几二十分钟一次，痛感也相对轻微，就像来例假时的小肚子坠胀，隐隐约约，有些孕妇还能忍忍，该干啥干啥，顶多就是停下手里的活，稍微缓一缓。但随着时间推移，宫缩越来越频繁，间隔缩短到几分钟一次，疼痛也像被拧紧的发条，不断加码。肚子变得硬邦邦的，仿佛有一双无形的大手在使劲拧、使劲拽，腰也跟着酸痛起来，站也不是，坐也不是，躺也难受，整个人开始变得焦躁不安，这时候，孕妇们就知道，宝宝快要来了，可这才只是分娩疼痛的开场。
当宫缩规律且频繁后，产妇就要被送进产房待产，这时候，真正的考验来了 —— 宫口扩张。这个过程漫长又煎熬，一般初产妇要经历 10 - 12 个小时，经产妇也得 6 - 8 个小时左右。宫口从一指开到十指，每开一指，疼痛就加深一层。产妇躺在产床上，疼得大汗淋漓，头发都湿透了，双手紧紧抓住床边的栏杆，指关节都泛白了。那种疼痛，已经没法简单形容，既有肚子里翻江倒海的绞痛，又有骨盆被撑开的胀痛，感觉身体像是要被撕裂成两半。每一次宫缩，都像是一波巨浪，把产妇卷入疼痛的深渊，而她们只能咬着牙，在这波峰浪谷间苦苦挣扎，盼着宫口快点开全，早点结束这折磨。
在宫口扩张的过程中，有的产妇还会遇到破水。突然之间，下身一股温热的液体涌出，那种不受控制的感觉，瞬间让产妇心里 “咯噔” 一下。破水之后，一方面，身体的平衡被打破，产妇会感觉更加难受;另一方面，因为羊水流干，宝宝与产道之间的缓冲减少，宫缩带来的压力直接作用于宝宝和产道，疼痛愈发剧烈。而且，破水意味着分娩进程加快，产妇还没来得及从之前的疼痛中缓过劲来，又要迎接新的挑战，此时的她们，不仅要承受身体上的剧痛，还要面对未知带来的恐惧，心理压力巨大。
当宫口开全后，胎儿开始下降，进入产道。这时候，产妇会感觉下身有一股巨大的压力，好像有个保龄球要从身体里挤出去。每一次用力，都伴随着撕心裂肺的痛，不仅腹部、骨盆疼，连肛门、会阴处都像被火烧、被刀割一样。产妇们往往疼得大喊大叫，声音响彻产房，可即便如此，还是得听从助产士的指挥，拼尽全力，因为只有这样，宝宝才能顺利出生。这个阶段，产妇的体力消耗极大，她们面色苍白，嘴唇干裂，眼神却透着一股坚定，为了孩子，哪怕用尽最后一丝力气，也要挺过去。
在分娩过程中，有些情况医生会选择侧切，比如胎儿过大、胎位不正，或者产妇会阴弹性差，为了避免会阴严重撕裂，保护产妇和胎儿的安全，侧切就成了必要手段。当医生拿起侧切剪刀的那一刻，产妇的心都提到了嗓子眼，紧接着，就是一阵尖锐的刺痛，那感觉就像被锋利的刀片划过皮肤，虽然打了麻药，但在宫缩的剧痛掩盖下，麻药的作用微乎其微。侧切后，伤口的疼痛在产后会持续很长时间，产妇坐立不安，走路都得小心翼翼，每动一下，都牵扯着伤口，疼得钻心，这无疑是在分娩的剧痛之上，又加了一道新的 “伤痕”。
胎儿出生后，别以为疼痛就结束了，还有胎盘娩出这一关。一般来说，胎盘会在胎儿出生后的 5 - 15 分钟内娩出，但这短短几分钟，对产妇来说同样不好受。此时，子宫会再次收缩，将胎盘从子宫壁上剥离，那种收缩带来的疼痛，虽然比不上宫缩高峰时的强度，但产妇历经前面的折磨，身体已经极度虚弱，这点疼痛也足以让她们眉头紧皱，冷汗直冒。而且，如果胎盘娩出不顺利，医生还可能需要手动剥离，这更是让产妇疼上加疼，她们只能强忍着，等待这最后的痛苦过去，迎来新生命带来的喜悦。
孩子生出来了，胎盘也娩出了，产妇刚松一口气，却发现产后宫缩痛还在继续。这是子宫在恢复原来大小的过程中产生的疼痛，尤其在喂奶的时候，宝宝的吸吮会刺激子宫收缩，疼痛加剧。产妇们本就疲惫不堪，身体还到处是伤口，这产后宫缩痛，让她们连好好休息都成奢望。晚上想睡个好觉，可刚迷糊一会儿，一阵宫缩痛袭来，又疼得清醒过来，只能咬着牙熬过这产后的余痛，慢慢恢复身体。
结语：
从宫缩前的隐隐作痛，到产后宫缩的余痛未消，每一步都饱含着女人的坚韧与付出。准爸爸们，一定要多心疼心疼自家媳妇，在孕期多照顾、多陪伴，分娩时守在产房外，给她力量。而女同胞们自己，也要知道，生孩子虽然痛，但这也是生命的奇迹，产后好好调养身体，慢慢恢复。要是身边有即将分娩的准妈妈，把这些告诉她，让她提前有个心理准备，大家一起帮着她度过这人生的大难关，迎接新生命的美好。希望每一个经历分娩的女人，都能被温柔以待，身体早日康复，开启幸福的育儿生活。
