男人长寿要熬过哪两道坎 ( 0/0)

男人长寿需跨过两道关键坎。一是 45-55 岁的中年危机，事业高压、家庭重担叠加，身体机能下滑，易被心血管疾病、糖尿病等盯上。二是 70 岁后的衰老坎，免疫力大降，肺部、骨骼等问题频发，熬过这两道坎，才能为长寿打下坚实基础。