60-70岁体重标准 ( 0/0)

60 - 70 岁人群的体重标准，常以身体质量指数(BMI)作参考。BMI 正常范围在 18.5 - 23.9kg/m² 。假设一位身高 170cm 的老人，对应体重约在 53.5 - 69.5 公斤。不过，老人肌肉量流失，身体状况复杂，适当放宽标准，维持在 18.0 - 24.0kg/m² ，且保持体重稳定，更贴合健康需求 。