正常人血糖值范围是多少 ( 0/0)

了解血糖值范围，是守护健康的关键一步。正常人空腹血糖值一般在 3.9-6.1mmol/L ，餐后 1 小时血糖不超过 11.1mmol/L，餐后 2 小时血糖应≤7.8mmol/L。保持血糖在正常区间，能降低糖尿病等疾病风险，日常可通过合理饮食、适度运动来维持。