坚持梳头一年后的变化 ( 0/0)

坚持梳头一年，身体往往会呈现诸多令人惊喜的变化。从外观上看，头发会愈发柔顺亮泽。每天梳理，能促进头皮血液循环，为毛囊送去充足养分，减少脱发、断发，让发丝更强韧，还能刺激皮脂腺分泌油脂，使头发润泽有质感。

头部分布着众多穴位，长期梳头可起到按摩作用，缓解头部疲劳，改善睡眠质量。原本因压力大、失眠导致的精神萎靡也会随之改善，人变得更有活力。

而且，梳头过程能放松身心，释放一天的紧张情绪。坚持一年，心态更加平和稳定，身体的整体健康状态也得到提升，让人从内而外焕发出好气色 。