50-60岁糖化标准表 ( 0/0)

50 - 60 岁要多关注糖化指标，这关系血糖健康，别搞混标准范围，记准数值好及时调整，让身体少出问题。​

1、糖化血红蛋白，标准别超 6.5%​

50 - 60 岁人群，糖化血红蛋白正常应在 4% - 6%，超过 6.5% 就要警惕，这指标反映近 2 - 3 个月血糖情况，定期查很关键。​

2、空腹血糖，控制在 3.9-6.1mmol/L​

空腹 8 小时后测血糖，正常范围是 3.9 - 6.1mmol/L，若在 6.1 - 7.0mmol/L 之间，得注意调整饮食和运动，避免血糖再升高。