现在的很多小孩都有点拖延症，特别是双休的时候，总喜欢把作业拖到最后一点时间才开始感到紧张。这样的拖延习惯真的非常不好，那你知道怎么改变孩子拖延懒惰的毛病吗?
1、计时测定法
家长可以和孩子一起买一个小闹钟，通过计时阅读，计时记忆，计时答题，计时劳动等小竞赛激发孩子的参与感，让孩子感受到“快起来”的成就感。
2、快有所值法
比如孩子提前完成了一件事情，节省下来的时间家长其实可以让他自由支配，做自己喜欢的事情，让孩子感受到集中注意力地快速完成任务后的快乐，自然就不会拖延了。
3、代价感受法
孩子之所以喜欢拖延，就是因为拖延的后果很多家长帮忙扛下来了。让孩子自行承担拖拉所带来的后果，让孩子意识到要为自己的拖拉负责，家长不要转移或嫁接孩子本应自己体验的感受。
4、一分钟专训
家长可以和孩子在生活中进行一些限时的小游戏，通过一分钟跳绳、一分钟拍球、一分钟念课文等小游戏给孩子一个时间量化的体验，激发孩子有效利用时间的动力。
5、改善家庭环境
家长也需要反思一下自己，是不是在孩子认真学习的时候，再旁边玩手机。家长必须以身作则，为孩子营造一个可集中注意力的环境，不要给孩子过多的干扰，让孩子学会自我控制。
一个人的习惯和性格很多时候都是小时候养成的，如果我们放任这个拖延懒惰的习惯，孩子就会带着这样的习惯慢慢长大，对他的一生都会造成不好的影响。
