现在的很多年轻人都会遇上这样的问题，明明想体贴父母一点，但和他们多聊两句又忍不住烦躁。其实父母和子女直接是有代沟的，所以沟通需要技巧，你知道和父母沟通有什么技巧吗?
与父母沟通的六个方法
1、建立边界
在亲子关系中，如果我们觉得窒息，那就寻求改变，能够改变自己的只有自己。温柔的、坚定地维护自己的边界，也许父母会很受伤，你也会很愧疚，但这是让你们的关系松绑的必要的过程。
2、聊点八卦
闲聊、八卦、东家长西家短的，那就是他们的日常，就是发生在他们的世界中的事情。很多时候，其实他们只是想表达出来，得到回应。所以，不要辩解，不要反驳。听着，回应着就好。
3、找个兴趣
很多时候，父母对子女密不透风的爱，让习惯了有距离感相处的子女觉得窒息。那就让父母忙碌起来，鼓励他们发展兴趣爱好，认识新的朋友，有了自己生活圈子的父母就不会把精力都放在子女身上。
4、改变方式
与母亲相处时，管住自己的嘴巴，改变对他们回应的方式。管住自己的嘴，可以避免冲突，然后站在父母的立场去考虑他们为什么要这么做。要知道，父母也不是坏人，他们只是习惯了。
5、学会理解
江山易改，本性难移，说的就是一个人长久以来形成的性格是很难改变的。当你不试图去按照自己的想法去改造母亲，而是尊重她的方式，你对母亲的无奈和焦虑可以少一点。
6、克服愧疚
各种情感的能量等级，排最低的不是愤怒、悲伤、恐惧这些负面情绪，而是羞愧和内疚，也就是愧疚感。所以，一定要放下你的愧疚感，学着接受父母的缺点，也接受自己的无能为力。
一位高情商母亲的忠告
1、多信任
信任是人际交往的前提，它具有双向性。父母获得孩子信任最有效的方法是保持低调，坦诚相待。为了建立和谐的亲子关系，父母应该用平等的态度与孩子交朋友，自由的方式与他们交流。
2、尊重
父母应该理解孩子的意愿，并像对待成年人一样尊重他们，相信他们能处理好自己的事情。应该指出的是，毕竟成年人也需要慢慢成长，不成熟和不充分的行为是必然存在的。
父母和子女在血缘上是最亲密的纽带，但如果不能好好维护亲情关系，不能互相理解和尊重，控制欲太强，只会让感情越来越淡，也让彼此的越来越“陌生”。
