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这张 BMI 图表清晰呈现了不同身高对应的适宜体重范围。它以直观色彩区分，从体重过低到肥胖区间一目了然。通过这张图表，我们能快速自查身体状况。比如身高 1.7 米的人，若体重在 63.6 - 76.7 千克间，BMI 处于正常范围，身体较为健康。一旦超出或低于此区间，就需重视。