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BMI,即身体质量指数,是国际通用的衡量人体胖瘦与健康状况的标准。其计算公式为体重(kg)除以身高(m)的平方 。通过计算得出的数值,能直观判断健康状态。一位体重 65kg、身高 170cm 的成年人,经计算 BMI 约为 22.5 ,处于 18.5 - 23.9 的 “非常完美” 区间。若 BMI≤18.5,属体重不足;24 - 27.9 是体重超重;≥28 则为体重肥胖。
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