伸手看看自己的手掌，有人红润，有人偏黄，到底啥颜色才正常?
正常手掌颜色照片
正常人的手掌是什么颜色
健康人的手掌，底色一般是淡红色或粉红色，透着自然的光泽，就像自带一层 “好气色滤镜”。为啥是这种颜色?因为手掌皮肤下布满毛细血管，血液流动时，血红蛋白里的铁元素和氧气结合，让手掌呈现出淡红色。仔细观察，你会发现手掌不同区域颜色稍有差异：大鱼际(拇指下方)和小鱼际(小指下方)肉多，颜色会深一点;掌心纹路多，颜色相对浅一些，这些细微差别都正常。
除了淡红，还有些人手掌偏黄，这也不一定有问题，亚洲人本身肤色偏黄，手掌带点黄色调很常见。要是刚吃完南瓜、胡萝卜这类富含胡萝卜素的食物，短时间内手掌可能会更黄，等身体把多余的胡萝卜素代谢掉，颜色就恢复了。另外，经常干粗活、手掌皮肤摩擦多，角质层变厚，颜色也会偏黄，还可能粗糙一些。
正常手掌的颜色不仅看着舒服，摸起来也有讲究，皮肤柔软有弹性，不会冰凉或发烫，温度和手腕处差不多。要是按一下手掌，颜色会短暂变白，松开后 1 - 2 秒内，血液迅速回流，颜色很快恢复原样，这说明血液循环顺畅。
不过，要是手掌颜色突然大变样，就得留意了，比如变得特别苍白，像一张白纸，可能是贫血、低血压，身体供血不足;手掌发红，红得不正常，尤其是大小鱼际部位，红得像朱砂，可能和肝脏问题有关;要是手掌发青发紫，多半是血液循环不畅，或者心肺功能出了状况。还有些人手掌颜色不均匀，这儿一块红，那儿一块白，可能是肠胃功能紊乱，消化吸收出了问题。
手掌颜色还会受环境影响，冬天天冷，血管收缩，手掌会变得苍白、冰凉;夏天天热，血管扩张，颜色可能更红一些。另外，长期接触化学物质，像清洁剂、染料，也可能改变手掌颜色。
所以判断手掌颜色是否正常，不能只看一次，得结合自身状态和生活习惯综合判断。如果发现手掌颜色异常，还伴有头晕、乏力、胸闷这些不舒服的症状，最好去医院检查检查，图个安心!
