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要露就露A4腰!懒人专用普拉提动作帮你甩肉~赶快把肉甩起来吧!

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2017-03-30 20:51:05
瑜伽与普拉提的联系和区别是哪些 有不一样吗?

瑜伽与普拉提的联系和区别是哪些 有不一样吗?普拉提的基本练习动作与瑜伽的体位法练习都属于姿势练习;二者都强调姿势与呼吸的配合...

2017-03-30 20:50:21
身体肌肉和生理机能相结合的训练运动普拉提

身体肌肉和生理机能相结合的训练运动普拉提,普拉提训练法是由德国的约瑟夫o普拉提在1926年创立并推广的一种运动健身体系--一种静力性...

2017-03-30 20:40:11
走路有17大好处!但你适合怎么走,保健功效才最大?这件事就是走路

走路有17大好处!但你适合怎么走,保健功效才最大?多数人都不会 平时没时间去健身房,不如每天制定个走路计划,这样做你将收获17个好处...

2017-03-30 20:25:05
坐式健身气功八段锦的功效 健身气功八段锦的好处,有助心脑血管防治

健身气功八段锦的好处,有助心脑血管防治、颈椎关节炎康复...

2017-03-30 20:24:08
口红热卖排行榜的榜首也依然是它!—鬼怪色大

口红热卖排行榜的榜首也依然是它!—鬼怪色大发...

2017-03-29 01:15:50

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