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想要把衣服穿好看,要练哪几块肌肉呢?

我们热爱健身,目的要锻炼自己的身体,提高自己的身体素质,当然还有一个最重要的因素,那就是练出令自己满意的身材,而身材在平时...

2017-07-29 13:53:10
有个饱满蜜桃臀,相信我,简直比颜值高的回头率还高

亚洲女孩子大多都臀部曲线是硬伤,但还是有很多进步的空间的!臀线高了,臀翘了就有臀部和腿的分离效果了,腿也就看着长啦!所以,臀部...

2017-07-27 21:12:58
伊能静产后4个月甩15公斤 瘦身关键是?重回颜值巅峰

伊能静产后4个月甩15公斤 瘦身关键是?重回颜值巅峰,伊能静自从和现任老公秦昊生了小米粒之后,胖了不止一点点,曾经视瘦美如命,结果...

2017-07-09 22:44:59
让baby来带大家一起健身,那么她的身材到底有没有料呢?

这期跑男之后惊奇的发现跑男节目组为baby开放一段由baby主演的babytime的小片段,无非就是想让baby的镜头更多一点,节目主要是让baby来带大...

2017-06-13 23:31:18
原本又翘又挺的臀部变的塌塌的,怎么改变这种情况呢?

因为长期久座,原本又翘又挺的臀部变的塌塌的,那么怎么改变这种情况呢,今天小编就带大家学几招。 提臀方法一:习惯勤爬楼梯 女生经...

2017-06-09 23:30:24
日本深入抬腿式图:瑜伽组合-坐立侧抬腿式

日本深入抬腿式图:瑜伽组合-坐立侧抬腿式...

2017-06-03 20:04:01

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