提起夏天,相信很多人想到的水果就是西瓜。西瓜可以说是人人夏天必吃的水果,炎炎夏日,来一块西瓜既解渴又甘甜,但是你一定不知道有三种人不宜吃西瓜,而且西瓜也不能吃太多。今天就让小编带你了解一下吧!
西瓜三种人不宜吃
1、慢性胃炎患者
西瓜属于寒性食物,食入西瓜过多,或者放入冰箱冷藏后再吃,都会损伤脾胃,影响胃液分泌,使食欲减退,造成消化不良。
所以西瓜对脾胃虚寒的人群并不友善,西瓜使该类人群的寒气变得严重。脾胃虚寒的人群应注意平时饮食的调养,在夏季尽量不吃西瓜,保护肠胃。冰冻西瓜还会刺激咽喉,可能引起咽炎或牙痛等。所以慢性胃炎脾胃虚寒者,有小腹怕冷、易腹泻或大便不成形等症状的朋友,需少吃西瓜。
2、糖尿病患者
糖尿病患者需要严格控制机体对糖的摄入量。西瓜含有一定糖分,糖尿病患者吃西瓜过量,会导致血糖升高、尿糖增多等症状,吃完西瓜后人体的血糖会短时间内突然升高,严重的还会出现酮症酸中毒昏迷反应。
3、肾功能不全者
对于肾功能不全者来说,这些水分是非常大的负担,一旦吃太多西瓜,水分不能及时排出,身体就会出现水肿的现象,还会导致体内的血容量增高,严重时会诱发急性心力衰竭。
有些朋友短时间内吃很多西瓜,会使体内水分迅速增多。体内过多的水分不能进行及时排出体外,则会加重肾脏的负担,故肾功能不全的患者要少吃。
西瓜吃太多会怎么样
1、瓜含有较多的水分,可以缓解口渴、清热解暑的作用,但是本身含糖量也比较高,所以吃多了会肥胖。
2、西瓜吃多了会造成腹泻的状况。夏天吃西瓜是一种常见的事情,但是由于吃普通西瓜满足不了人们,所以大家会把西瓜放进冷藏后食用,很容易导致腹泻。
食用西瓜过多还会造成消化不良,建议在饭后一个小时后在食用西瓜,以免引起消化不良,长时间还会导致厌食症。西瓜属于寒性水果,吃多了伤胃,建议少吃。
3、因为西瓜中含有大量糖分,患有糖尿病的人不能吃西瓜,避免造成身体机能下降,无法控制血糖。
总之,西瓜的确是夏天最不可少的水果,但是大家还是要根据自己的身体条件适量吃西瓜,毕竟身体才是最重要的,不要只顾嘴瘾。