夫妻关系是婚姻生活中最密切的关系之一，但是在夫妻相处的过程中，也有一些不良的行为会影响夫妻的感情。小编将介绍夫妻之间不宜做的四件事，以及夫妻睡前必须要做的四件事。了解这些，可以帮助夫妻们更好地维护彼此之间的感情，共同度过美好的生活。
夫妻之间不宜做的四件事
1、不要在争吵中说出伤人的话
无论多么激烈的争吵，不要说出伤害对方的话语，这些话语会深深伤害对方，长期积累下来会严重影响夫妻关系。
2、不要过度依赖对方
夫妻之间的相互依赖是正常的，但是过度依赖对方会让对方感到压力和疲惫，同时也会让自己失去独立性。
3、不要疏远彼此的生活圈子
夫妻之间应该有自己的生活圈子，不要疏远对方的朋友和家人，这样会让对方感到孤独和不满。
4、不要隐瞒事实
夫妻之间应该保持诚信，不要隐瞒对方需要知道的事情。如果发现了什么不对的行为或者情况，应该及时与对方沟通，而不是隐瞒不说。
避免以上四点，夫妻之间的感情会更加健康和稳定。
夫妻睡前必须要做的四件事
1、聊聊天
夫妻在一起的时间很珍贵，每天抽出一些时间，坐在床上聊聊天，分享彼此的生活和情感，可以增进彼此的了解和信任，缓解压力。
2、清除误会矛盾
需要及时清除夫妻之间发生的误会、矛盾，要学会一笑置之。一般来说，在睡前，夫妻之间应该避免讨论一些复杂的话题，而是聊聊情感体现出的天然纠纷和真正想要解决的问题。
3、感恩
睡前可以一起感恩这一天中对方为自己所做的事情，如做饭、带孩子、收拾家务等。通过感恩的表达，夫妻之间的感情能更加牢固。
4、表达爱意
夫妻之间的爱意可以通过语言和行动表达出来。在睡前，可以和配偶说一声“我爱你”，或者做一些小动作，如轻轻抚摸对方的头发、背部等。这些小动作和表达可以增进夫妻之间的感情和信任。
5、互相道晚安
在睡前向彼此道晚安是夫妻之间的默契。可以轻轻地互相拥抱，亲吻，表达彼此的爱意和关心。
6、安排第二天的计划
在睡前安排第二天的计划可以帮助夫妻更好地规划时间，减少焦虑和压力。可以一起讨论明天的行程安排，提前准备必要的物品。
结语：
夫妻睡前的互动非常重要，这不仅是一种疗愈，也是一种增强感情的方式。
