总感觉插入不进去话题怎么办
每次和别人聊天，眼巴巴看着大家聊得热火朝天，自己却像个局外人，话到嘴边又咽回去，总感觉根本插不进去话题!想加入群聊却无从开口，好不容易鼓起勇气说话，还冷了场。别焦虑!今天就来支几招，教你轻松打破尴尬，自然地融入聊天，再也不当 “透明人”!
1、别慌!先克服紧张心理
很多时候插不进话，都是紧张惹的祸!一开口就结结巴巴，生怕说错话，越怕越不敢说。咱得先稳住心态!和朋友聊天时，别把自己当 “外人”，就想着大家都是来唠嗑的，没啥好怕的。比如参加聚会前，心里默念：“放轻松，随便聊，说错了也没关系!” 要是还是紧张，先深呼吸几次，喝口水压压惊。慢慢地你会发现，心态放开了，插话也没那么难!
2、做个 “话题雷达”，抓住时机
想插话，得先学会 “眼观六路，耳听八方”!仔细听大家在聊什么，观察别人说话的节奏和表情。比如一群人在聊美食，等对方说完 “那家火锅店的毛肚绝了”，你赶紧接上：“对对对!我上次去吃，连吃三盘!他们家的香油碟配折耳根，简直是灵魂!”
要是大家聊得太热烈，找不到插话机会，别急!先耐心听一会儿，等有人说完，稍微停顿的间隙，就是你的机会!这时候大胆开口，分享自己的看法，保证能顺利加入聊天。
3、用 “万能回应” 当跳板
实在不知道说啥，就用 “万能回应” 先过渡!比如别人分享好玩的事，你可以说：“哇!真的假的?快展开说说!” 要是有人吐槽，你就跟着附和：“天呐，这也太离谱了!换我我也得气死!” 这样既表达了你的关注，又能引导对方继续说下去，等聊开了，你再分享自己的经历和想法，自然就融入话题了。
像朋友说 “我今天上班路上遇到超搞笑的事”，你马上接一句：“快讲讲!我今天正无聊呢，就等听个乐子!” 几句话就能把气氛炒热，还怕插不进话?
4、提前 “备课”，积累谈资
平时多关注热点新闻、有趣的段子，肚子里有 “料”，聊天时才不会慌!每天刷短视频、看微博的时候，顺手记几个搞笑梗、热门话题。比如最近流行的网络热梗 “尊嘟假嘟”，和朋友聊天时就能派上用场。有人说到离谱的事，你来一句：“不是吧!尊嘟假嘟?” 轻松又有趣，瞬间拉近和大家的距离。
也可以培养一些兴趣爱好，健身、追剧、摄影都行。有了共同爱好，和别人聊天时，随时能找到话题。比如聊到健身，你能分享自己的锻炼心得，自然就能聊得热火朝天!
结语：
家人们，别再为插不进话题发愁啦!克服紧张心理，做个 “话题小雷达”，善用万能回应，再提前积累谈资，保准你下次聊天轻松拿捏!记住，聊天就是图个开心，别给自己太大压力。要是你还有超实用的插话小妙招，欢迎在评论区分享，大家一起成为 “聊天王者”，走到哪都能聊得火热!
