随着秋天的到来，有很多事情该干什么事情不该干，比如立秋当天，有些生肖是不适合出门的，他们将这个称作“躲秋”，在家呆住这一天整个秋天都可以平安顺遂，其实除了“躲秋”，还有“咬秋”和“晒秋”，相信大家都是第一次听说，那我们就一次来看看吧。
什么是秋天到来要咬秋
关于立秋有一句民俗：“立秋要啃秋，不变癞痢头”，相传在明代的一年，应天府很多小孩子头上长了癞痢疮，久久无法治愈，后来一家富户得到一个偏方，夏天到入秋里每天啃西瓜，竟然让“癞痢疮”消失了。
后来许多人家纷纷效仿，入秋后都买西瓜给娃娃吃，期待孩子不长“癞痢头”，不生“秋痱子”，逐渐形成了吃西瓜“啃秋”的习惯，虽然这个故事没有什么科学依据，但这个有趣的传说却流传了下来，成为了立秋的一句谚语。
到了现在“咬秋”不只是咬西瓜，还可以多吃一些别的瓜，秋天到了但是还没有出三伏天，这个时候吃瓜可以清热解暑，还可以滋养身体，可以吃丝瓜、瓠瓜、茄子、南瓜、黄瓜。
咬秋和晒秋是什么意思
晒秋是一种典型的农俗现象，具有极强的地域特色。在湖南、广西、安徽、江西等生活在山区的村民，由于地势复杂，村庄平地极少，只好利用房前屋后及自家窗台屋顶架晒、挂晒农作物，久而久之就演变成一种传统农俗现象。
在我国不少地方还流行“咬秋”，人们相信立秋时吃瓜可免除冬天和来春的腹泻。清朝张焘的《津门杂记·岁时风俗》中就有这样的记载：“立秋之时食瓜，曰咬秋，可免腹泻”。在立秋日这天吃西瓜、香瓜或桃，还寓意啃去暑气。
随着秋天的到来人们不仅仅会“咬秋”和“晒秋”，人们还会进行“赶秋”和“贴秋膘”。“苗族赶秋”是人类非物质文化遗产项目“二十四节气”的代表性项目之一，是保存至今的立秋节气民俗活动的代表。赶秋节是苗族人民庆祝丰收、祭祀谷神、感谢大自然的馈赠。
“贴秋膘”就是古时候人们的粮食还没有那么多，但是又害怕身体不好不能度过寒冷的秋天，于是人们会在秋天到来的时候去吃一些有营养的食物，去补充他们身体的脂肪，让身体变得健壮有力，这样可以度过寒冷的冬天。
结语：立秋的时候天气还是很热的，这个时候还是吃一些新鲜的食物，对人的健康也有好处，多去吃一些清热降暑的食物，少吃一些辛辣刺激的食物这样对人的肠胃也不好。
