一般学习舞蹈的人都是非常有气质的，所以很多女生也想要通过学习舞蹈来提升自己的气质。那什么舞蹈最练气质呢?什么舞蹈既简单易学有好看呢?
什么舞蹈最练气质
爵士舞
因为爵士舞的运动量其实是比较大的，而且它富有节奏感，比较符合当下年轻人的追求。想要学习爵士舞首先对于体能的要求是比较高的，需要踮脚尖，快速的弹踢，旋转，跳踏，腹部持续或快速收缩等动作。
在学习爵士舞的时候还有一个最重要的一点就是能够减肥，可以通过爵士舞塑造出一个完美的身材，气质提高也比较的快。所以如果说什么舞蹈最能锻炼气质的话，那一定是爵士舞。
什么舞蹈简单易学好看
1.尊巴舞
这是一个有氧的舞蹈，而且在家跟着视频就可以学，非常的简单。对于想要减肥的人来说是最适合不过的了，虽然只有几个简单的动作，但是能够挑下来还是蛮累的。
2.广场舞
一说到广场舞大家想到的就是公园里面的大妈，但是广场舞的动作其实也是比较优美的。最重要的一点，广场舞是很好学习的，每天坚持跳的话还能够减肥，让身体更健康。
不管是哪个年龄段的人，对于舞蹈都有一种执迷，你看哪些喜欢跳广场舞的大妈们，每一个都是神清气爽的。想要能够快速提升气质的话去学习爵士舞是最有效的。你们喜欢跳什么舞蹈呢?
