柠檬虽然非常酸,但喜欢的人却并不少,特别是对于很多女生来说,酸酸的柠檬不仅味道正好,而且还能补充身体的维生素C,绝对是美食。那你知道柠檬是热性还是寒性吗?
柠檬是热性还是寒性
柠檬属于微寒的食物,味道更偏酸、带一点微微的甜味。不过要注意,柠檬味极酸,易伤筋损齿,不宜多食。牙痛、糖尿病、消化性溃疡或胃酸过多患者忌食。
柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分,还含有丰富的有机酸、柠檬酸,具有很强的抗氧化作用,对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十分有效。
柠檬的吃法大全
1、柠檬鸡爪
鸡爪修剪指甲,切块,洗净入锅,加冷水,料酒,香叶,花椒,八角,煮开再煮十分钟中捞出,放入冰水中冷却,柠檬用盐,搓洗干净,切片,鸡爪冷却后捞出,放入小米椒,青椒,蒜片,姜片,陈醋,生抽,挤出柠檬汁,加入盐,香油,柠檬,翻拌均匀,盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏3小时,冷藏后拿出就可以开吃了。
2、柠檬蜂蜜水
柠檬先用食盐搓一下表皮,再用清水清洗干净,切片放入瓶中 ,放入100克蜂蜜,浸渍1晚,取一片柠檬,放入2片薄荷叶子,温水适量冲泡即可。
3、百香果柠檬
柠檬洗净切片,百香果去盖取果肉,锅中倒入冰糖,百香果果肉,小火熬至浓稠,柠檬装罐,倒入白香果糖浆,倒入蜂蜜,冷藏保存即可。
柠檬的营养非常丰富,夏天吃柠檬还可以清热解暑开胃,不过直接生吃还是太酸了,大多数人都很难适应。这个时候我们就要学会柠檬的其他做法了,柠檬鸡爪、柠檬蜂蜜水、百香果柠檬都是很不错的。