骑行是一项很酷的户外活动，不仅可以磨练人的意志力，还可以锻炼身体，简直就是一举双得。但一切锻炼活动是以安全为前提开展，骑者一定要把安全放在第一位，在装备携带方面，尽量不要出现纰漏情况。
第一件：安全认证头盔
头盔是骑行活动中最不可或缺的安全装备，没有可替代性。
骑行头盔的功能，是保护和控风。他能在意外降临的时候，为你的生命安全提供最后的保护。也有一定的空气动力学设计，能帮助我们骑得更快。
注意：头盔要有国家的安全认证，即国标GB。这个一般在头盔里侧的标签上会有体现。
第二件：骑行专用手套
手套也是可以保护安全的设备，它的主要功能是吸汗，防滑，保护手掌。
主要作用体现在不小心以外摔车的时候，通常会下意识的试图手掌去撑地面，如果没有手套进行减震，这样的动作很容易磨破手掌并对腕关节造成严重损伤。
第三件：保温水壶
这样的水壶最好准备2个，一个用来便携解渴，一个用来保温。还可以选择携带葡萄糖等补充物质，可以避免体力消耗过大而导致低血糖的发生。
第四件：骑行服
选择一身合适的骑行服，可以让你更加舒适的骑行。骑行服应选用快干面料的，可以起到透气，吸汗，防晒的作用。
具有弹性的骑行服可以贴合身材，有效降低风阻，减少衣服与皮肤之间的摩擦产生的不适感。骑行裤的内垫设计，可以达到适当减震、扩散压强分部，减少对臀部和会阴的压迫感。
第五件：骑行鞋
在骑行过程中，合适的骑行鞋不仅可以使你更容易保持正确的踩踏动作、更合理的发力输出，更能在颠簸的时候不致于让你的脚从脚踏上意外滑落而出现可能的摔车，同时在出现意外时，又可以快速的脱锁。
第六件：骑行眼镜
如果没有保护好眼睛，非常容易引发各种眼部疾病，在长途骑行中风大的情况下，甚至还可能混入飞虫或异物甚至是飞砂飞石。除了异物飞虫，强烈的太阳光和紫外线也是伤害眼睛的因素，所以骑友们在出行前一定要准备好防护眼睛的装备。
在挑选骑行眼镜时，应该选择半覆盖、贴合脸型无缝隙的眼镜。眼镜材质避免出现金属。
除此之外，最重要的就是要在出行前检查单车的基本状况，保证在没有自身突发事件的情况下再去选着上路，不然是对自己和家人的不负责任。
