很多家庭都有喝汤的习惯，一般家里有人要补身体，就会做一碗滋补汤。今天推荐的六款滋补汤，对男人的身体健康非常有好处，可以补充能量，滋补身体。
1、鱼片汤
鲈鱼宰杀处理干净，去掉头，剔掉骨，鱼肉切片。大葱切丝，胡萝ト去皮切丝，香菜梗洗净切段。将葱丝、胡萝卜丝、香菜段加少量盐拌匀。汤锅中加入高汤煮沸，下入鱼片、姜片、烹入料酒，将鱼片煮熟，以精盐调味，撒入拌好的三丝稍煮就可以食用了。
2、丸子黄瓜汤
葱姜洗净切末，黄瓜洗净切片。猪肉洗净剁成泥，与蛋清、姜葱末、盐、淀粉和适量水向一个方向搅拌均匀。锅中加入水煮沸，肉馅挤成丸子下入锅中煮，撇去表面浮沫，待丸子熟透，加入黄瓜片，盐、味精、花椒水，再次煮沸就可以食用了。
3、山药胡萝卜汤
鸡翅根洗净切成段，放入沸水中焯透后捞出。山药、胡萝ト去皮。洗净切块。汤锅中加清水、下入鸡翅根、山药、胡萝卜煮沸后，烹入料酒，改小火煮1小时，加盐调味，以葱丝点缀就可以食用了。
4、枸杞南瓜汤
嫩南瓜去子去皮、切块。枸杞、银杏洗净备用。汤锅中加适量高汤，倒人淡奶搅匀，放南瓜、枸杞、银杏，撒入盐，大火煮开，转小火煮30～40分钟，撒人碎芹菜末稍煮就可以食用了。
5、青苹果鲜虾汤
大虾洗净，剥去外壳，剔除虾线。苹果洗净去皮，切块。香菜洗净，切碎末。锅中加高汤煮沸，下入虾壳、姜片煮10分钟，过滤捞出，清汤中下入青苹果，加盐、胡椒粉、橙汁调味,倒入鱼露煮沸，再将鲜虾汆煮至变红，撒入香菜末就可以食用了。
6、羊肉豆腐汤
羊肉洗净切块，与姜片一同下入沸水锅中焯水，捞出冲洗干净，沥去水分。豆腐切成片或丁、块都可以。锅中注入清水，加入羊肉、豆腐、姜片，一同炖至羊肉熟烂，加盐、味精、胡椒粉调味就可以食用了。
这几款滋补汤都是非常适合男性冬天滋补的，只要我们注意好饮食营养，再加上作息规律，多休息，多运动，我们就可以达到养生的目的，身体健康，没有疾病。
