水是生命之源，喝水是对我们维持身体新陈代谢是至关重要的，我们每个人每天至少要喝1600毫升左右的水才行。喝水重要，选对喝水的杯子也很重要!那么问题来了，到底用什么杯子喝水才更健康呢?
1.玻璃杯
玻璃杯是所有材质里面最健康的，因为玻璃杯在制作的过程当中不含任何有机的化学物质。用玻璃杯喝水或者其他饮食不用担心有毒的化学物质会喝到身体里去，而且玻璃都非常的耐高温，也不要担心装热水的时候会挥发一些有毒物质到水里。最重要的是玻璃表面光滑，非常容易清洗，细菌和污垢都不容易在被杯壁滋生。所以玻璃杯是所有杯子里面喝水最健康的。
2.不锈钢杯
不锈钢是金属材质，我们在购买时一定要认准食品级不锈钢。而且不锈钢杯使用不当的话会释放一些重金属物进入到我们的身体里面堵塞我们的血管。在日常生活当中用来装白水的话，只要是检测合格的杯子其实都是没有问题的。但是不要用不锈钢的杯子来装一些酸性的饮料，比如说果汁，碳酸饮料等，让不锈钢杯析出一些重金属物质，喝了容易头晕呕吐。
3.塑料杯
最好也不要用塑料杯喝水，因为塑料杯里面有增塑剂，还有很多化学物质。用塑料杯喝开水的话就容易挥发一些有毒的化学物质到水里。并且塑料的结构只有孔隙的，容易藏污纳垢，滋生细菌。如果非要选择塑料杯喝水时，一定要选择符合国家标准的食用级塑料杯。
4.陶瓷杯
陶瓷杯也是比较适合用来喝水的杯子，材质安全还能耐高温，也有不错的保温效果，来喝水或者是泡茶，都是不错的选择。但是要选那种没有彩釉的陶瓷杯，尤其是杯子内壁。如果要颜料的话，还有可能在喝水的时候这些颜料中的铅和一些重金属从容易溶解在液体当中，对我们的身体造成损害。
你知道用什么杯子喝水了吗，赶紧把不合适的杯子都换掉吧!
