在过去，老人大多是死于生病，无病无灾能活到70岁就算长寿了。现在的医学更加发达，影响我们寿命的也不仅仅是生病了，还与体型有关。那你知道瘦人和胖人哪个更长寿吗?
1、肥胖不好
老年人超重、肥胖对身体非常不好，因为到了老年以后，身体各个方面包括机体代谢都会减慢，所以容易出现超重、肥胖，而这样的身材会对身体的健康造成影响。
超重、肥胖所带来的危害有高血压、糖尿病、高血脂、脂肪肝、心脏病，包括脑血管疾病，甚至增加肿瘤的风险，所以老年人肥胖肯定是不好的。
2、太瘦不好
不过老人特别瘦也不好，如果老年人特别瘦，我们就需要警惕，他会不会合并了一些潜在的消耗性的疾病，比如糖尿病、甲亢、胃肠道疾病、肿瘤。
另外，如果老年人体重特别瘦的情况下，有可能出现营养不良，这时就会影响机体的免疫力。当威胁来的时候，抵抗力就会下降。有很多的研究已经发现，特别瘦会增加骨质疏松、肌少症的发生率。
3、微胖长寿
有一个研究观察寿命和体重的关系，发现了一个非常有趣的现象，就是长寿的人，是相对活得长的人，他的体重一般都是不胖也不瘦，甚至对于一些老年人来说可能稍微还偏重一些。
一个人的寿命影响因素有很多，体重可能就是其中之一。所以说，过于肥胖、过于瘦都不好，不胖不瘦，甚至还有点微胖是比较合适的。
很多人都会说长得微胖的老人有福气，其实这就是长寿的福气。无论是身体太胖还是身材过瘦，其实都不是很好的现象，对于身体来说都不健康，还是微胖的身材比较好，能长寿。
