炎炎夏日，不来点水果怎么行呢!话说酸甜可口的桃子也进入了产出旺季，想想咬上一口，幸福感爆棚的感觉，小编立马就想跑去水果店。
第一个问题：可以多吃可爱的桃子君吗?
在《本草纲目》中是这样记载的：桃，生津、润肠、活血、消极，用于津少口渴，肠燥便秘、闭经、积聚，对身体有一定的益处。
桃子里面含有维生素A、维生素B、维生素C、无机盐和钙离子等，是一种很有营养的水果，可以有效的补气养血，滋阴生津，而且还可以改善缺铁性的贫血。
由于桃子本来是属于一种温暖性的水果，吃多的话很容易导致出现口舌生疮，或者是火热瘀积。所以桃子对于一些内热偏盛的人群是不宜使用的。桃子味甘性温，多吃的话容易引起上火，不可以过量食用，更不应该多吃，像多病体虚的病人，或者是胃肠功能比较弱的病人都不宜食用桃子，因为会增加肠胃的负担。
一些严重的患者还会使身上起疮，特别是平时身体内热偏盛，所以比较容易生疮疥的人更不能多吃。再就是因为上火产生便秘的，大量的食用桃子，不仅不会缓解，还会因为吃桃子之后上火产生口干、口渴、咽喉疼痛等症状。
小编在这提醒：需要注意桃子里面含有的糖分含量比较高，吃了太多之后有可能会在体内转变成脂肪，从而引发肥胖现象。适当的吃桃子则可以吸收桃子中丰富的纤维素，从而起到促进新陈代谢的作用。
第二个问题：桃子君会和苹果称兄道弟吗?
答案是：当然没有问题啊
毕竟桃子君这么平易近人，怎么会和苹果小兄弟一起相处不好呢。
而且两个不仅可以一起食用，还能榨出美味可口的桃子苹果汁。
桃子和苹果榨汁营养价值也是非常高的，将桃子和苹果削皮，去核，切成小块，然后一起倒入榨汁机中榨汁，可以在低温环境中放置一段时间，这样果汁会更加甘甜、清香、美味，也可以在其中加入糖或者蜂蜜，将会更加美味。
结尾：
桃子虽好，多食则病。万事万物讲究适量原则，大家千万不要被可爱多汁的桃子君欺骗了哦。
还有就是夏天也不能把不仅老少皆宜还物美价廉的桃子君忘记!!!
