在现实生活走，可能有的人有过这样的状态，每一天都在期待休息的到来。可是真的到来的时候，躺在床上，反而觉得很累。这样的情况，是什么样的原因导致的呢?
1. 精神被内耗了
精神内耗是指的一种心理内耗。人在自我控制的时候，是会需要面对很多的心理问题的。可能平日的时候常面对人们没有发现什么，可是一旦停止下来，这样的情况，是会让人觉得很疲倦，是很累的。
因为人们人生中，是有很多压力的。有的时候，没有调节好自己的生活，促使压力更多。即使平日中没有什么，可是内心一定程度上是承受着什么的。在这样的情况下，放松是会带给自己更疲倦但感觉。
2. 身体可能出现了问题
人们的身体是承受了一些压力的，可是当承受不住的时候，是有一些征兆告诉人们的。如果说人们没有读懂，一定程度上是会促使自己的生活出现问题，也会让自己感受到更多的疲倦感觉。
长时间的压力生活中，身体可能承受不住，在这样的情况下，无论是心理还是身体内部一定程度上可能都有一些问题。而当人们放松下来的时候，一些感觉会明显让人们感受到。
就像因为工作导致作息不怎么稳定，长时间如此的话，身体内部的代谢是有可能出现问题的。在这样的情况下，即使女生躺在床上休息，一定程度上是脑供血不足，促使人们代谢缓慢，从而是越躺越累的。
人不要为了生活而生活，人要懂得去享受生活。当人们学会去享受生活，是会促使自己更轻松的活着，而这样的活法，是会让自己更好的遇见自己，促使自己更为的活得精彩。
