有时候我们不能对自己太苛刻，反而会适得其反，让自己越过越累，有时候善待自己可能会遇见更好的自己。所以今天我们就来了解一下学会哪四种善待自己的方式才会成为更优秀的自己?
1、爱惜自己的身体
身体才是生存下去的一切根本，不能因为利益、物质而伤害自己的身体，那么以后是不能挽回的。爱惜自己的身体是第一，如果没有健康的身体，拿什么谈感情，谈责任?年轻时，轻轻松松用钱换了健康，等老了却发现，再多的钱也换不回健康。善待自己的身体，好好吃饭，好好睡觉，多多锻炼，别让人生输给了健康。
2、看淡得失
如果我们太计较自己得到什么失去什么，那么会让自己非常累，因为有的东西本来就不属于自己。生活中，难免会错过很多东西，有时过于执着自己没有的，只会受困于执念。面对我们得不到的，就坦然面对，以一颗平常心看待一切。凡事不必苛求，遇事也不必皱眉。要明白“不以物喜，不以己悲。”
3、保持好心态
好的心态可以让我们身体更健康，生活中肯定遇到很多不开心的事情，但是这是很正常的。人少不了有气，生气是拿别人的错来惩罚自己。与其心生怒气，不如从容面对。人生，开心也是一天，不开心也是一天，要学会给自己微笑和鼓励，慢慢戒掉多余的情绪、多余的烦恼。
4、接受自己的不完美
不要总是觉得自己很差，没有完美的人，接受自己的不完美，不要对自己过分苛求。人这辈子，不要去追求完美，而要学会接受自己的不完美，只有懂得接受自己的不完美，才能活出完美的人生。，接受自己的不完美，恰恰是完美人生最重要的一步。
所以说，我们有时候学会善待自己，生活才会善待我们，我们才能获得更加轻松快乐。
